Doel van deze toolbox is informatie geven over:
- •Welke risico’s er zijn bij blootstelling aan schadelijk geluid (lawaai)
- •Welke maatregelen te treffen
- •Wat kan je zelf doen
Aangeven hoe Sweco ervoor zorgt dat medewerkers veilig en gezond bij lawaaiblootstelling kunnen werken.
Vragen in kaart brengen over het onderwerp.
Waar nodig acties vaststellen.
Effecten van lawaai en wettelijke regels in het kort
Lawaai beïnvloedt de mens fysiek, psychisch en sociaal.
Het kan leiden tot:
- Constante piep/brom/ruis in oor (tinnitus);
- Onherstelbare gehoorbeschadiging (doofheid);
- Concentratie- en communicatieverstoring;
- Vermoeidheid en stress;
- Onvoldoende waarnemen van waarschuwingssignalen in de omgeving.
Gehoorbeschadiging
Bij incidentele blootstelling aan een lage dosis zal het gehoor zich in principe herstellen.
Bij geregelde blootstelling aan een grote dosis ontstaat een blijvende gehoorschade. De haarcellen in ons slakkenhuis sterven af en worden niet meer door nieuwe vervangen.
Deze schade ontstaat meestal geleidelijk, maar kan ook acuut optreden bij blootstelling aan intensief impulsgeluid.
Gehoorschade kun je als volgt herkennen:
- Je gaat vaak harder praten;
- Je zet het geluid van tv en radio harder;
- Je hoort geen hoge tonen of zachte geluiden meer;
- Je hebt moeite met telefoneren;
- Je hebt moeite met het voeren van een gesprek in een rumoerige omgeving;
- Je hoort soms fluit-, piep- of bromtonen.
Lawaaiblootstelling voorkómen of beperken
Maatregelen om blootstelling aan schadelijk geluid aan te pakken (door werkgever) zijn o.a.:
- aanschaf en gebruik van stille(re) arbeidsmiddelen;
- afschermen lawaaiige machines (in aparte ruimte, omkasten);
- goed onderhoud materieel;
- blootstellingsduur zo veel mogelijk beperken (zie tabel 2);
- voorlichting/instructie medewerkers (zie ook Toolbox PBM).
Als deze maatregelen niet mogelijk zijn of te weinig effect hebben, moet gebruik worden gemaakt van gehoorbeschermingsmiddelen (“arbeidshygiënische strategie”).
Gehoorbescherming – algemeen
Otoplastieken demping 15 – 25 dB(A)
Oorproppen demping 10 – 15 dB(A) (pluggen, dopjes, schuimplastic rolletjes, etc.)
Oorkappen demping 15 – 30 dB(A)
Check altijd (dempings)info leverancier gehoorbeschermingsmiddel.
Wat kun je zelf nog meer doen?
Draag altijd gehoorbescherming
Als je gehoorbescherming niet altijd in/op hebt, al is het maar korte tijd, neemt het risico op gehoorschade snel toe.
Onderhoud jouw gehoorbescherming
- Maak oorkappen, oordopjes en otoplastieken na gebruik schoon.
- Oorkappen: controleer regelmatig de afsluitranden (kussens). Vervang deze bij beschadiging, scheuren of als deze hard of stug zijn, en bij intensief gebruik elke 6 maanden.
- Otoplastieken worden na 4 jaar vervangen.
Wees alert op hard geluid
Bij verblijf op terrein opdrachtgever/klant: vraag actief naar noodzakelijke/gewenste gehoorbescherming.
Test je gehoor
Neem deel aan het PMO (periodiek medisch onderzoek, onderdeel audiometrie) aangeboden door HR, zoals vastgelegd in de RIE.
draag ook gehoorbescherming in je vrije tijd
Draag je wel gehoorbescherming op je werk, maar niet tijdens het stappen of op de motor? Dan loop je nog steeds risico op gehoorschade. Draag daarom ook in je vrije tijd gehoorbescherming.
Geluidsmetingen
1) Richtlijn: kun je elkaar zonder stemverheffing op 1 meter afstand niet verstaan? Dan is het geluid harder dan 80 decibel.
2) Er zijn ook smartphone-apps om een eerste indicatie te geven van het geluidsniveau.
3) Harder dan 80 dB? Ga na wat de Risico-inventarisatie en -evaluatie, het V&G-plan of de opdrachtgever hierover zegt. Vraag zo nodig je leidinggevende om een deskundige geluidsmeting uit te laten voeren. Bij een deskundige geluidsmeting en beoordeling wordt rekening gehouden met verschillende frequenties, de omgeving, de tijdsduur en dergelijke.